Dance Fitness

Zajęcia taneczno-fitnessowe

DANCE FITNESS to świetna zabawa, podczas której łączymy elementy tańca i fitnessu.

Zajęcia równomiernie obciążają partie mięśniowe całego ciała, dzięki czemu modelujemy sylwetkę. Podczas treningu spalamy dużą ilość kalorii, ćwiczymy wytrzymałość, koordynację, pamięć ruchową oraz poprawiamy ogólną sprawność ruchową.

Dodatkowo w trakcie trwania zajęć zapewniamy wspaniałą atmosferę, dzięki której Twój nastrój będzie doskonały. Poziom Twoich endorfin osiągnie wysoki poziom, więc będziesz odczuwać zadowolenie i nie będziesz mogła doczekać się następnego treningu!

Zajęcia dedykowane są dla wszystkich, na każdym poziomie zaawansowania, dlatego zapraszamy właśnie Ciebie, Ciebie i… Ciebie!

Czas trwania zajęć: 60 min
Uwaga: Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy.
Start: gdy tylko zabierze się minimum 8 osobowa grupa.