AKROBATYKA
Zajęcia ogólnorozwojowe, które pokocha Twoje dziecko!
Akrobatyka wpływa nie tylko na rozwój ciała, ale też na rozwój umysłowy i społeczny naszych dzieci.
Podaruj dziecku to, co najlepsze dla jego zdrowia.
Dlaczego warto zapisać dziecko na akrobatykę?
Rozwija koordynację ruchową. Poprawia sprawność i gibkość.
Akrobatyk łączy w sobie ćwiczenia ogólnorozwojowe, które mają na celu podniesienie sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Podczas zajęć wykonujemy ćwiczenia gimnastyczne – salta, gwizdy, przewroty.
Rozwija cechy motoryczne.
Rozciąga i rozluźnia ciało, co jest niezbędne w okresie szybkiego tempa wzrostu, czyli między 5 a 7 rokiem życia, oraz w okresie dojrzewania. Rozwija cechy motoryczne, co sprawia, że jest idealnym wstępem do każdej innej dyscypliny.
Budowanie pewności siebie
Nasze zajęcia pomogą Twojemu dziecku pokonać strach i zdobyć pewność siebie dzięki ćwiczeniom siłowym i akrobatycznym.
Główne założenia zajęć:
- Wzmacnianie siły i wytrzymałości
- Poprawa koordynacji ruchowej
- Wzmacnianie mięśni, które odpowiedzialne są za utrzymywanie prawidłowej postawy
- Praca nad świadomością ciała
- Nauka figur akrobatycznych
- Uelastycznienie ciała
- Integracja grupy – przełamywanie barier nieśmiałości
Jeżeli szukasz zajęć, które mają pomóc w prawidłowy rozwoju fizycznym Twojego dziecka, to akrobatyka jest właściwym wyborem.
Zapewnij swojemu dziecku dawkę aktywności fizycznej
Wybierz dogodny termin zajęć.
Piątek, godz 16:00-17:00 (10-14 lat) poziom średniozaawansowany /pan Grzybek
Piątek, godz 17:00-18:00 (6-8 lat) poziom początkujący /pan Grzybek
Piątek, godz 18:15-19:15 (6-8 lat) poz. początkujący – s.lustrzana / Mariusz
Piątek, godz 19:15-20:15 (9-14 lat) poziom początkujący – s.lustrzana / Mariusz
Sobota, godz 10:00-11:00 (6-9 lat) poziom open – s.lustrzana / Sebastian
Sobota, godz 11:00-12:00 (10-14 lat) poziom open – s.lustrzana / Sebastian
Poznaj Trenerów
Paweł Grzybczyk
