JOGA MARKI
Joga w Akademii Pani Szafki to przestrzeń na świadomy ruch, lepszą mobilność, równowagę i chwilę oddechu od codziennego tempa.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli, którzy dbają o prawidłową technikę, spokojne tempo pracy i dopasowanie praktyki do możliwości uczestników.
Jeśli szukasz jogi w Markach, wybierz zajęcia najlepiej dopasowane do siebie i zacznij praktykę w komfortowych warunkach, blisko domu.
Vinyasa Joga
Zajęcia, na których łączymy oddech z ruchem w płynne, rozgrzewające sekwencje w celu osiągnięcia równowagi w umyśle i w ciele.
Ashtanga Joga
Ashtanga charakteryzuje się stałą sekwencją asan. Nauczyciel prowadzi uczniów prostymi komendami poprzez całą praktykę.
Yoga Slow Flow
Poranna joga Slow Flow to zajęcia, które pomogą Ci przyjemnie i powoli rozpocząć nowy dzień. Zupełnie jak kawa, którą najbardziej lubisz.
Dziękujemy, że tak chętnie wybieracie
nasze zajęcia jogi w Markach.
Akcesoria do jogi
Matę należy posiadać swoją.
Kostki do jogi udostępniamy podczas naszych zajęć
Należy posiadać swój pasek.