fbpx

JOGA MARKI

Yoga dla doroslych w Markach

Joga Marki. Blisko Ciebie. W Samy Sercu Marek.
Odkryj wyjątkowe kursy jogi dla dzieci, rodziny i dorosłych prowadzone przez doświadczonych, sympatycznych i certyfikowanych nauczycieli jogi, dzięki którym bezpiecznie i z przyjemnością rozpoczniesz swoją praktykę jogi czerpiąc z tego radość i satysfakcję.

joga dla dzieci w Markach

Joga dla dzieci

To zajęcia ogólnorozwojowe na matach, które mają korzystny wpływ na wzmocnienie mięśni oraz elastyczności ciała oraz utrzymanie prawidłowej sylwetki lub jej korektę. 

Nauczyciel: Marta Hanc

Yoga Family

Rodzinne zajęcia jogi przyniosą korzyści zdrowotne Tobie i Twojemu dziecku. Wychodzą one dalece poza obszar fizyczny. To idealne zajęcia, aby dać Wam poczucie pewności siebie.

Nauczyciel: Marta Hanc

Yoga Family w Markach
Joga dla dorosłych w Markach

Joga Himalajska (dorośli)

Podczas zajęć jogi rozciągniesz i delikatnie rozruszasz ciało, wykonując łagodne, płynne przejścia pomiędzy pozycjami. Na koniec czeka Cię dawka medytacji i relaksu, która pozwoli uspokoić myśli.

Wtorek – 
Nauczyciel: Maryna Milushyna

Vinyasa Joga (dorośli)

Zajęcia, na których łączymy oddech z ruchem  w płynne, rozgrzewające sekwencje w celu osiągnięcia równowagi w umyśle i w ciele. Vinyasa dodaje energii, zwiększa świadomość ciała, uczy prawidłowo oddychać

Wtorek i czwartek – 19:00
Nauczyciel: Dominika Orłowska-Mikiewicz

Yoga dla doroslych w Markach
Ashtanga joga dla poczatkujacych w Akademii Pani Szafki w Markach

Ashtanga Yoga (dorośli)

Ashtanga Vinyasa Joga to system praktyki dynamicznej. Charakteryzuje się stałą sekwencją asan. Nauczyciel prowadzi uczniów prostymi komendami poprzez całą praktykę.

Środa – 9:00,
Czwartek – 20:00
Nauczyciel: Dominika Orłowska-Mikiewicz

Yoga Slow Flow (dorośli)

Poranna joga Slow Flow to zajęcia , które pomogą Ci przyjemnie i powoli  rozpocząć nowy dzień. Zupełnie jak kawa, którą najbardziej lubisz. Cappucino z pianką a może espresso.

Piątek: 9:00 – 10:00
Nauczyciel: Dominika Orłowska-Mikiewicz

zdrowy kregoslup. zajecia fitness w Akademia Pani Szafki w Markach
zajęcia dla kobiet w markach

Wkrótce nowe kurs

Nauczyciel: 

Wkrótce nowy kurs

Nauczyciel: 

zajęcia dla kobiet w markach
zajęcia dla kobiet w markach

Wkrótce nowy kurs

Nauczyciel:

Poznaj nauczycieli,
którzy prowadzą kursy jogi

Dominika Orlowska Instruktor Joga Viniyasa Akademia Pani Szafki Marki
Dominika Orłowska-Mikiewicz
Instruktorak jogi dla dzieci w Markach
Marta Hanc
joga himalasja w Markach
Maryna Milushyna

Dziękujemy, że tak chętnie wybieracie
nasze kurs jogi w Markach.

Akcesoria do jogi

Matę należy posiadać swoją.

Kostki do jogi udostępniamy podczas naszych zajęć

Należy posiadać swój pasek. W razie potrzeby istnieje możliwość zakupienia paska na miejscu w studio.

Joga Marki

Close Menu