fbpx

JOGA

Joga Marki. Blisko Ciebie. W Samy Centrum Marek.

joga dla dzieci w Markach

Joga dla dzieci

To zajęcia ogólnorozwojowe na matach, które mają korzystny wpływ na wzmocnienie mięśni oraz elastyczności ciała oraz utrzymanie prawidłowej sylwetki lub jej korektę. 

Yoga Family w Markach

Joga Family

Rodzinne zajęcia jogi przyniosą korzyści zdrowotne Tobie i Twojemu dziecku. Wychodzą one dalece poza obszar fizyczny. To idealne zajęcia, aby dać Wam poczucie pewności siebie.

Joga dla dorosłych w Markach

Joga Himalajska dla dorosłych

Podczas zajęć jogi rozciągniesz i delikatnie rozruszasz ciało, wykonując łagodne, płynne przejścia pomiędzy pozycjami. Na koniec czeka Cię dawka medytacji i relaksu, która pozwoli uspokoić myśli.

Yoga dla doroslych w Markach

Joga Vinyasa dla dorosłych

Zajęcia, na których łączymy oddech z ruchem  w płynne, rozgrzewające sekwencje w celu osiągnięcia równowagi w umyśle i w ciele. Vinyasa dodaje energii, zwiększa świadomość ciała, uczy prawidłowo oddychać

Akcesoria do jogi

Matę należy posiadać swoją.

Kostki do jogi udostępniamy podczas naszych zajęć

Należy posiadać swój pasek. W razie potrzeby istnieje możliwość zakupienia paska na miejscu w studio.

Joga Marki

Close Menu