Chcesz schudnąć i osiągnąć piękną sylwetkę, ale nie chcesz ćwiczyć na siłowni?
Ballet&Fitness zapewne Ci w tej kwestii pomoże
Miej Ciało Jak Baletnica!
Ballet&Fit to połączenie treningu baletowego oraz treningu fitness, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną, piękną i zdrową sylwetkę, by znowu poczuć się pewnie!
Zapraszamy na nowe zajęcia, które dedykowane są dla dorosłych kobiet i mają na celu spalenie zbędnych kalorii oraz wzmocnienie poszczególnych partii ciała- ramion, brzucha, nóg i pośladków poprzez wykorzystanie techniki tańca klasycznego – pozycji i ruchów baletowych.
Termin: wtorek godz. 19:00
Czas trwania zajęć: 60 min
Grupy do 16 osób
Miesięczny koszt zajęć: 120 zł – 1 x w tyg.
Korzyści:
- poprawa sylwetki, kondycji oraz gibkość
- poprawa kondycji mięśni posturalnych
- poprawa mięśni głębokich, o których często zapominamy
Nie zwlekaj z decyzją, zapisz się już dziś.
Poznaj instruktorkę
Weronika Szczurowska
Weronika jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, na kierunku Sport (specjalizacja instruktor fitness i trener przygotowania motorycznego) oraz choreografii i teorii tańca na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina. Od najmłodszych lat rozwijała swoją miłość do aktywności fizycznej poprzez różne formy tańca. Wraz z zespołem tanecznym brała udział w wielu ogólnopolskich konkursach tanecznych, zdobywając miejsca na podium i wyróżnienia. Występowała także na wielu wydarzeniach sportowych i telewizyjnych. Specjalizuje się w technikach tańca nowoczesnego i jazzu.
Doświadczenie zdobyte podczas wieloletniej pracy pozwala jej przekazywać swoją wiedzę i miłość do tańca innym.
