fbpx

TANIEC ORIENTALNY

Taniec stworzony przez kobiety dla kobiet!

Taniec orientalny dla kobiet w Markach

Odkryj Taniec Orientalny

Taniec orientalny stworzony przez kobiety dla kobiet – połączenie delikatności i subtelności z energią i pewnością siebie. Kwintesencja kobiecości. Taniec ten pomaga przede wszystkim zaakceptować i poznać na nowo swoje ciało, odkryć nieznaną dotąd stronę piękna i zmysłowości. Fantastycznie rozwija mięśnie całego ciała oraz ich świadomość.

Zajęcia oparte na spokojnych, łagodnych i płynnych ruchach – ćwiczeniach, które dostosowane są do poziomu sprawności uczestników.

Czas trwania zajęć: 60 min
Grupy do 16 osób
Miesięczny koszt zajęć: 120 zł – 1 x w tyg. / 210 zł – 2 x w tyg.

Każdego dnia planujemy zrobić coś ze swoim życiem, zdrowiem i wtedy pojawiają się różne pytania w naszej głowie:

  • Jak zacząć?
  • Jak odzyskać kontrole... nad ciałem, umysłem i tak naprawdę życiem?
  • Jak znaleźć pasję?
  • Jak być radosną i szczęśliwą?
  • Jak wzmocnić ciało?
  • Jak ustabilizować i zadbać o zdrowy i silny kręgosłup?
  • Jak odnaleźć równowagę?
  • Jak relaksować się?
  • Jak wypracować: płaski brzuch, wysmuklić, rozciągnąć i wzmocnić całe ciało?
  • Jak spalić tkankę tłuszczową?

Na te pytania, odpowiedź jest jedna!

TANIEC ORIENTALNY, KTÓRY ZADBA O TWOJE ZDROWIE, KONDYCJĘ I STANIE SIĘ ŻYCIOWĄ PASJĄ.

Co zyskasz?

  • nauczysz się tańca orientalnego
  • lepszą kondycję i silniejsze mięśnie
  • mocne i elastyczne ciało
  • silny i zdrowy kręgosłup
  • spalisz kalorie i umodelujesz ciało
  • motywację i pozytywną energię, dzięki której osiągniesz inne cele.
  • zgrabne i zdrowe ciało
  • lepsze samopoczucie
  • pozbędziesz się stresu dnia codziennego 
  • poznasz ciekawe osoby
  • spełnisz swoje marzenia
taniec orientalny, taniec brzucha Marki

Masz problem z bolącymi plecami?

Tym bardziej te zajęcia są dla Ciebie, ponieważ falowanie ciałem i koliste ruchy miednicą podczas tańca pomagają rozgrzać i rozluźnić mięśnie przykręgosłupowe oraz poprawić krążenie we wszystkich partiach pleców.

*  Osoby ze zwyrodnieniami kręgosłupa i dyskopatią powinny skontaktować się z lekarzem przed zajęciami.

Poznaj nasze fantastyczne tancerki tańca orientalnego, które odważyły się spełniać swoje taneczne marzenia i zaczęły prezentować swoje umiejętności na różnych wydarzeniach i festiwalach tanecznych. Ty również możesz do nich dołączyć i zacząć spełniać taneczne marzenia.

Wybierz dogodny termin zajęć

Odkryj z nami swoją nową pasję!

Studio tańca Pani Szafki, ul.Piłsudskiego 119, Marki

Środa godz. 20:00 (poziom open – dla każdego)

Poznaj instruktorkę

Valeria Zaremba - instruktorka tanca brzucha w szkole tanca Akademia Pani Szafki w Markach

Valeriia Zaremba

Odkryj inne pasjonujące zajęcia taneczne dla kobiet

Close Menu