Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia przygotowaliśmy w Akademii Pani Szafki fantastyczne, bezpłatne warsztaty z tańca orientalnego. Zapraszamy wszystkich niezależnie od wieku, sylwetki, czy płci. Odpocznij Aktywnie 🙂
Masz od czasu do czasu ochotę, aby choć na chwilę zostawić całą tę bieganinę dnia codziennego? Po prostu się wyłączyć i odetchnąć? Nie tylko ty. Wydaje się to trudne, ale wcale nie musi takie być.
Odkryj niesamowicie kobiecy, efektowny i kokieteryjny styl tańca, który doskonale wpływa na poprawę ogólnej kondycji, samopoczucia i przyjemnie relaksuje. Odetchnij aktywnie i pozbądź się nagromadzonego stresu.
Masz problem z bolącymi plecami?
Tym bardziej te warsztaty są dla Ciebie, ponieważ taniec brzucha może mieć pozytywny wpływ na bolące plecy, lędźwie i kręgosłup. Falowanie ciałem i koliste ruchy miednicą podczas tańca pomagają rozgrzać i rozluźnić mięśnie przykręgosłupowe oraz poprawić krążenie we wszystkich partiach pleców.
* Osoby ze zwyrodnieniami kręgosłupa i dyskopatią powinny skontaktować się z lekarzem przed warsztatami.
Miejsce: Akademia Pani Szafki (sala lustrzana), ul.Okólna 14, Marki. Start: 12.12.19 godz. 20.00
