JOGA RODZINNA
Zajęcia jogi dla rodzica i dziecka
Joga Rodzinna to wspólna nauka o sobie nawzajem, wspierająca rozwój i pielęgnację rodzinnych uczuć.
Joga Rodzinna
Rodzinne zajęcia jogi przyniosą korzyści zdrowotne Tobie i Twojemu dziecku. Wychodzą one dalece poza obszar fizyczny. To idealne zajęcia, aby dać Wam poczucie pewności siebie. Po zajęciach będziecie wspólnie bardziej zrelaksowani i spokojniejsi. Daj dziecku wspaniały przykład, spędzajcie razem czas aktywnie, to z pewnością Was do siebie zbliży i spowoduje, że Wasza więź nabierze nowych barw. Żadne z Was nie musi być mistrzem jogi, wystarczą dobre chęci. Yoga Family to wspólna nauka o sobie nawzajem, wspierająca rozwój i pielęgnację rodzinnych uczuć.
Preferowany skład na zajęciach to 1 rodzic + 1 dziecko, aby nikt nie czuł się podczas zajęć samotny.
Czas trwania zajęć: 60 min
Uwaga: Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy.
Pozwólcie sobie na chwilę świadomego oddechu, ruchu i czas spędzony ze sobą.
Rozpocznijcie wspólną praktykę jogi w samym centrum Marek
Akademia Pani Szafki ul. Piłsudskiego 119, Marki
Kontakt: 730-122-322
Piątek 19:00 (poziom początkujący)
Poznaj instruktorkę
Marta Hanc
Cześć, nazywam się Marta Hanc. Jestem uśmiechnięta i energiczna. Jestem aktywnym pedagogiem, nauczycielem edukacji wczesnoszkolnej i wychowania fizycznego, animatorem kultury, instruktorem fitness, tańca i jogi oraz terapeutą. Ponadto gram w teatrze, śpiewam, piszę książkę, wychowuję córkę i dwa psy. Serdecznie zapraszam na moje zajęcia, podczas których postaram się zapewnić wszystkim zarówno dobrą zabawę jak i doskonałe samopoczucie. Moje życiowe motto „trzeba iść słoneczną drogą życia” wykorzystuję zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym, dlatego staram się zarażać innych pasją i dobrą energią.
