Akademia Ruchu
JOGA HIMALAJSKA
Joga słynie z przywracania równowagi zarówno w ciele jak i umyślę.
Joga Himalajska dla dorosłych
Rozpocznij swoją praktykę jogi z Akademią Pani Szafki
Co to jest joga Himalajska?
Joga himalajska jest jednym z pierwotnych systemów praktyki, który zachował swoją integralność do dnia dzisiejszego. Nasze zajęcia skierowane są dla osób początkujących.
Na zajęcia przychodzimy z własną matą.
Czas trwania zajęć: 60 min
Grupy do 15 osób
Miesięczny koszt zajęć: 120 zł – 1 x w tyg. / 210 zł – 2 x w tyg.
Rozpocznij swoją praktykę jogi
Wybierz dogodny termin zajęć.
Akademia Pani Szafki, ul.Piłsudskiego 119, Marki
Poniedziałek godz. 9:00 (poziom początkujący) Zbieramy zapisy!
Wtorek godz. 19:00 (poziom początkujący)
Wtorek godz. 20:00 (poziom początkujący) OSTATNIE MIEJSCA!
Korzyści:
- Uelastycznia i rozciąga mięśnie i stawy
- Poprawa funkcjonowania układu trawiennego
- Wyciszenie i uspokojenie umysłu
- Poprawa funkcjonowania układu nerwowego
Poznaj nauczyciela
