fbpx
Akademia Ruchu

JOGA HIMALAJSKA

Joga słynie z przywracania równowagi zarówno w ciele jak i umyślę.

Joga Himalajska dla dorosłych

Rozpocznij swoją praktykę jogi z Akademią Pani Szafki

Joga dla dorosłych w Markach

Co to jest joga Himalajska?

Joga himalajska jest jednym z pierwotnych systemów praktyki, który zachował swoją integralność do dnia dzisiejszego. Nasze zajęcia skierowane są dla osób początkujących.

Na zajęcia przychodzimy z własną matą. 

Czas trwania zajęć: 60 min
Grupy do 15 osób
Miesięczny koszt zajęć: 120 zł – 1 x w tyg. / 210 zł – 2 x w tyg.

Rozpocznij swoją praktykę jogi

Wybierz dogodny termin zajęć.

Akademia Pani Szafki, ul.Piłsudskiego 119, Marki

Poniedziałek godz. 9:00  (poziom początkujący) Zbieramy zapisy!

Wtorek godz. 19:00  (poziom  początkujący)

Wtorek godz. 20:00  (poziom  początkujący) OSTATNIE MIEJSCA!

Korzyści:

  • Uelastycznia i rozciąga mięśnie i stawy 
  • Poprawa funkcjonowania układu trawiennego
  • Wyciszenie i uspokojenie umysłu
  • Poprawa funkcjonowania układu nerwowego
  •  

Poznaj nauczyciela

joga himalasja w Markach

Maryna Milushyna

Odkryj inne zajęcia dla dorosłych

Ladies Latino zajęcia dla kobiet w Markach

TANIEC

Aerobik dla kobiet w Markach

AEROBIK

stretching dla kobiet w Markach

STRETCHING

Zajęcia Jogi dla dorosłych w Markach

Close Menu