Akrobatyka
Akrobatyka dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Akrobatyka dla dzieci w Markach
Akrobatyka to coś więcej niż ćwiczenia. To sposób, by dziecko rozwijało siłę, gibkość i koordynację, a jednocześnie nabierało pewności siebie i uczyło się pokonywać własne granice.
Zajęcia łączą elementy gimnastyki, zabaw ruchowych i akrobatyki sportowej. Każdy trening to niezbędna dawka ruchu, emocji i radości z postępów.
To idealna baza do każdej dyscypliny – tańca, pole dance, piłki nożnej czy sztuk walki.
Do realizacji zajęć używamy profesjonalnego sprzętu sportowo-rekreacyjny – dmuchane ścieżki AirTrack oraz ścieżki filcowe.
Czas trwania zajęć: 60 min
Uwaga: Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy LibrusGo.
Ważne: ilość miejsca w grupach jest ograniczona.
Zimowy obóz akrobatyczny: 25-31.01.2026
Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 7-16 lat na każdym poziomie zaawansowania – zarówno z Akademii Pani Szafki, jak i spoza niej!
Dlaczego warto zapisać dziecko na akrobatykę?
Rozwija koordynację ruchową. Poprawia sprawność i gibkość.
Akrobatyk łączy w sobie ćwiczenia ogólnorozwojowe,
które mają na celu podniesienie sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Podczas zajęć dzieci wykonują ćwiczenia gimnastyczne – mostki, przewroty, gwiazdy, stanie i chodzenie na rękach.
W grupach zawodniczych tworzymy też układy pokazowe i turniejowe. Każde ćwiczenie jest dopasowane do wieku i możliwości dziecka, tak by rozwijało się bezpiecznie i z satysfakcją.
Rozwija cechy motoryczne.
Rozciąga i rozluźnia ciało, co jest niezbędne w okresie szybkiego tempa wzrostu, czyli między 5 a 7 rokiem życia, oraz w okresie dojrzewania. Rozwija cechy motoryczne, co sprawia, że jest idealnym wstępem do każdej innej dyscypliny – tańca, pole dance, piłki nożnej czy sztuk walki
Budowanie pewności siebie
Nasze zajęcia pomogą Twojemu dziecku pokonać strach i zdobyć pewność siebie dzięki ćwiczeniom siłowym i akrobatycznym.
Zajęcia akrobatyki dla dzieci
Główne założenia zajęć:
- Wzmacnianie siły i wytrzymałości
- Poprawa koordynacji ruchowej
- Wzmacnianie mięśni, które odpowiedzialne są za utrzymywanie prawidłowej postawy
- Praca nad świadomością ciała
- Nauka figur akrobatycznych
- Uelastycznienie ciała
- Integracja grupy – przełamywanie barier nieśmiałości
Podaruj dziecku to, co najlepsze dla jego sprawności!
Wybierz dogodną lokalizację, dzień i grupę dla siebie!
Akademia Pani Szafki ul. Piłsudskiego 119, Marki
Kontakt: recepcja – 730-122-322
Poniedziałek 18:00, wiek 7-11 lat (poz. open) Kamil Krupa
Poniedziałek 19:00, wiek 12-17 lat (poz. open) Kamil Krupa
Poniedziałek 20:00, wiek 18+ (początkujący) Kamil Krupa
Środa 17:00, wiek 6-9 lat (poz. początkujący) Trener – Mariusz Piętka
Środa 18:00, wiek 7-11 lat (początkujący) Trener – Mariusz Piętka
Środa 19:00, wiek 10-15 lat (śr-zaaw) Trener – Mariusz Piętka
Piątek 17:00, wiek 6-9 lat (poz. śr-zaawansowany) Trener – Mariusz Piętka
Piątek 18:00, wiek 7-11 lat (poz. śr-zaaw) Trener – Mariusz Piętka
Piątek 19:00, wiek 10-15 lat (poziom śr-zaaw) Trener – Mariusz Piętka
Piątek 20:00, wiek 10-15 lat (poziom open) Trener – Mariusz Piętka
Sobota 9:00, wiek 7-11 lat (poz. zaawansowany) Trener – Kamil Krupa
Sobota 10:00, wiek 7-11 lat (poz. początkujący) Trener – Kamil Krupa
Sobota 12:00, Cheerleaderki 10-15 lat (open) Trener – Kamil Krupa
Niedziela 17:00, wiek 6-11 lat (poz. początkujący) Trener – Paweł Banaszek
Niedziela 18:00, wiek 4-6 lat (początkujący) Trener – Paweł Banaszek
Niedziela 19:00, wiek 12-15 lat (poziom open) Trener – Paweł Banaszek
Szkoła Podstawowa nr 1 ul. Okólna 14, Marki
Kontakt: recepcja: 730-122-322
Środa 17:30, wiek 7-9 lat (poz. początkujący) Kamil Krupa
Środa 18:30, wiek 4-6 lat (poz. początkujący) Kamil Krupa
Środa 19:30, wiek 7-11 lat (poz. śr-zaaw) Kamil Krupa
Środa 20:30, Grupa zawodnicza, wiek 8-13 lat (poz. zaaw) Kamil Krupa
Czwartek 17:30, wiek 7-9 lat (poz. początkujący) Kamil Krupa
Czwartek 18:30, wiek 7-9 lat (poz. śr-zaaw) Kamil Krupa
Czwartek 19:30, wiek 10-15 lat (poziom open) Kamil Krupa
Szkoła Podstawowa nr 5 ul. Wczasowa 5, Marki
Kontakt: recepcja: 730-122-322
Wtorek 16:30-17:30, wiek 10-15 lat (początkujący) Kamil Krupa
Wtorek 16:30-17:30, wiek 7-9 lat (początkujący) Mariusz Piętka
Wtorek 17:30-19:00, wiek 10-15 lat (średniozaawansowany) Kamil Krupa
Wtorek 17:30-19:00, wiek 7-9 lat (średniozaawansowany) Mariusz Piętka
Poznaj trenerów akrobatyki
Mariusz Piętka
Kamil Krupa
