fbpx

POLE DANCE

Pole Dance w samym centrum Marek!

Pole dance Marki - nauka tańca na rurze w szkole tańca Akademia Pani Szafki

Informacje o kursie:

Na zajęciach popracujesz nad poprawną techniką pracy na rurce, nauczysz się pracy z własnym ciałem oraz zdobędziesz pewność siebie. 

Zajęcia zaczniemy rozgrzewką, po czym przejdziemy do nauki prostych figur dla osób początkujących takich jak cyrkiel, strażak czy krzesełko aby pod koniec zajęć połączyć nasze figury płynnymi  przejściami. 

Czas trwania zajęć: 60 min
Uwaga: na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularz zapisu lub telefonicznie.
Liczba miejsc w grupie jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
Start: zajęcia ruszą, gdy zbierze się minimum 8 osobowa grupa

Korzyści:

  • wzmocnisz i rozciągniesz ciało 
  • poprawisz wygląd
  • podniesiesz pewność siebie
  •  

Zapisz się już dziś na zajęcia Pole Dance!

Szkoła tańca Pani Szafki, ul. Piłsudskiego 119, Marki

Poniedziałek godz. 21:00 (poz.  początkujący od podstaw)

Czwartek godz. 9:00  (poz.  początkujący od podstaw) ostatnie 2 miejsca!

Piątek godz. 19:00  (poz. początkujący od podstaw) ostanie 2 miejsca

Piątek godz. 20:00  (poz. początkujący od podstaw) ostatnie 2 miejsca!

Piątek godz. 21:00  (poziom początkujący od podstaw)

Niedziela godz. 18:00 – wiek 13-17 lat (poz. początkujący)

Niedziela godz. 19:00  (poz. początkujący od podstaw)

Niedziela godz. 20:00  (poz. początkujący od podstaw) NOWA GRUPA!

Poznaj instruktorkę

pole dance Marki - nauka tańca na rurze w szkole tanca akademii pani szafki

Anna Kozieł

Od 2019 roku oddaje się pasji jaką jest pole dance. W tym czasie ukończyłam intensywny kurs instruktora poziom basic oraz szkolenie instruktorskie poziom średnio zaawansowany. Dzięki temu zdobyłam solidne fundamenty, które teraz wykorzystuje, prowadząc zajęcia. Na moich zajęcia popracujesz nad poprawną techniką pracy na rurce, nauczysz się pracy z własnym ciałem oraz zdobędziesz pewność siebie. Oprócz pole dance interesuje się również tańcem, dietetyką, stretchingiem i muzyką.

Odkryj inne zajęcia dla dorosłych

ZDROWY KRĘGOSŁUP

STRETCHING

BALLET & FITNESS

Nauka tańca na rurze w Markach

Close Menu