fbpx

TANIEC ORIENTALNY

Taniec Stworzony dla kobiet!

Taniec orientalny to połączenie delikatności i subtelności z energią i pewnością siebie. To kwintesencja kobiecości.

Taniec brzucha w Akademia Pani Szafki Szkola Tanca Marki

Taniec orientalny (18+ lat)

Taniec ten pomaga przede wszystkim zaakceptować i poznać na nowo swoje ciało, odkryć nieznaną dotąd stronę piękna i zmysłowości. Fantastycznie rozwija mięśnie całego ciała oraz ich świadomość.

Zajęcia oparte na spokojnych, łagodnych i płynnych ruchach – ćwiczeniach, które dostosowane są do poziomu sprawności uczestników.

Czas trwania zajęć: 60 min
Start: kurs ruszy we wrześniu, gdy tylko zbierze się minimum 8 osobowa grupa.
Miesięczna składka członkowska: 120 zł – 1 zajęcia w tygodniu / 35 zł – wejściówka

Każdego dnia planujemy zrobić coś ze swoim życiem, zdrowiem i wtedy pojawiają się różne pytania w naszej głowie:

  • Jak zacząć?
  • Jak odzyskać kontrole... nad ciałem, umysłem i tak naprawdę życiem?
  • Jak znaleźć pasję?
  • Jak być radosną i szczęśliwą?
  • Jak wzmocnić ciało?
  • Jak odnaleźć równowagę?
  • Jak relaksować się?
  • Jak wypracować: płaski brzuch, wysmuklić, rozciągnąć i wzmocnić całe ciało?
  • Jak spalić tkankę tłuszczową?
  • Jak ustabilizować i zadbać o zdrowy i silny kręgosłup?

Na te pytania, odpowiedź jest jedna!

TANIEC ORIENTALNY, KTÓRY ZADBA O TWOJE ZDROWIE, KONDYCJĘ I STANIE SIĘ ŻYCIOWĄ PASJĄ.

Korzyści:

  • nauczysz się tańca orientalnego
  • lepsza kondycja i silniejsze mięśnie
  • mocne i elastyczne ciało
  • silny i zdrowy kręgosłup
  • spalisz kalorie i umodelujesz ciało
  • motywacja i pozytywna energia, dzięki której osiągniesz inne cele.
  • zgrabne i zdrowe ciało
  • lepsze samopoczucie
  • pozbędziesz się stresu dnia codziennego 
  • poznasz ciekawe osoby
  • nowa, cudowna pasja

Masz problem z bolącymi plecami?

Tym bardziej te zajęcia są dla Ciebie, ponieważ falowanie ciałem i koliste ruchy miednicą podczas tańca pomagają rozgrzać i rozluźnić mięśnie przykręgosłupowe oraz poprawić krążenie we wszystkich partiach pleców.

*  Osoby ze zwyrodnieniami kręgosłupa i dyskopatią powinny skontaktować się z lekarzem przed zajęciami.

Podaruj sobie zajęcia taneczne, które pokochasz!

Dołącz na zajęcia już dziś, żeby zagwarantować sobie miejsce.

Studio tańca Pani Szafki, ul. Piłsudskiego 119, Marki

Kontakt: 692 350 385 | 730-122-322

Środa godz. 21:00-22:00 (poziom początkujący – dla każdego)

Poznaj instruktorkę

Oktawia Czabanowicz

Odkryj inne zajęcia dla dorosłych

Ladies Latino - zajęcia dla pan marki

TANIEC

stretching - zajęcia rozciągające w Markach

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Taniec brzucha Marki

Close Menu