ZAJĘCIA DLA KOBIET
#KobietyNaParkiety
Pasjonujące zajęcia dla kobiet
HIGH HEELS (18+ lat) Nowość!
Nauka zmysłowych i kobiecych choreografii na wysokich obcasach.
Taniec Musicalowy
Tańcz wspaniałe choreografie z rekwizytem np. z kapeluszem, czy krzesłem do największych hitów musicalowych znanych z takich kultowych produkcji jak m.in. Chicago, Grease, czy Moulin Rouge!
Żywiołowe ruchy i gorące rytmy latino takie jak samba, salsa, rumba, cha-cha, bachata – to wszystko czeka na Ciebie na tych zajęciach.
Miej ciało jak Baletnica! Ballet&Fit to połączenie treningu baletowego oraz treningu fitness.
Commercial Dance (15+ lat)
Bardzo dynamiczne i energiczne zajęcia taneczne, które łączą w sobie wielu stylów tanecznych takich jak hip-hop, sexy dance i jazz. Te zajęcia rewelacyjnie rozwijają możliwości własnego ciała.
Bachata Solo dla kobiet (18+ lat)
Bardzo zmysłowe, sensualne, pełen emocji zajęcia dla kobiet, a wszystko przy romantycznej muzyce.
Salsa Solo (15+ lat)
Salsa to gorący latynoamerykański taniec, który pozwoli Ci nabrać płynności ruchowej, rozwinąć ekspresję i zmysłowość w tańcu oraz poczuć dużą dawkę pozytywnej energii.
Zumba to zajęcia, które łączą w sobie elementy tańca i fitnessu. To zajęcia, które są ukierunkowane bardziej na fitness (to trening interwałowy ze zmianami tempa, licznymi podskokami) niż na taniec.
Salsation (15+ lat)
Zajęcia taneczno-fitnessowe prowadzone w tanecznych rytmach latynoamerykańskich takich jak salsa, flamenco, samba, cumbia, które dostarczą Ci pozytywnej energii.
Zasmakuj Orientu odkrywając taniec, który jest niesamowicie kobiecy, efektowny i kokieteryjny oraz doskonale wpływa na poprawę ogólnej kondycji, samopoczucia i przyjemnie relaksuje.
Dowiedz się więcej >
Stretching (15+ lat) Nowość
Stretching, czyli rozciąganie, rozluźnianie i oddychanie przy relaksującej muzyce.
Joga Himalajska dla początkujących.
Rozpocznij swoją praktykę jogi z Akademią Pani Szafki
Zajęcia taneczne dla kobiet, które sprawią, że poczujesz się seksownie, kobieco i zdrowo.
Zajęcia Zdrowy kręgosłup polegają na ćwiczeniach korzystnie wpływających na postawę ciała oraz redukujących dolegliwości bólowe kręgosłupa i jego okolic głównie wynikające z “siedzącego trybu życia”
Body Shape (18+ lat)
Body Shape to forma ćwiczeń fitness wpływająca na wyrzeźbienie i ujędrnienie całego ciała połączona ze spalaniem tkanki tłuszczowej. Zajęcia gwarantują poprawę motoryki a także samopoczucia i dają ogromny zastrzyk energii.